Sigöldugljúfur es un cañón situado en las Tierras Altas de Islandia. En el fondo corre un río de color azul verdoso y, por sus paredes, caen decenas de pequeñas cascadas. Por eso muchos lo llaman el “Valle de las Lágrimas”. Está cerca de Landmannalaugar, en pleno interior del país, y llegar hasta allí requiere algo de planificación.
Esto es todo lo que necesitas saber para una visita y una planificación perfecta.
Información clave
Sigöldugljúfur es un cañón de las Highlands famoso por sus más de 50 pequeñas cascadas, el musgo verde y el agua azul verdosa que recorre el fondo.
Solo se puede visitar en verano y necesitas un 4x4. El acceso es por carreteras F, que pueden cerrar según el tiempo y el estado del terreno.
Es una parada corta, no una excursión de día completo. La mayoría de la gente pasa entre 20 y 45 minutos viendo el cañón y caminando por el borde.
No hay baños, barandillas, cobertura ni otros servicios. Hay que llevar mapas offline, agua, comida y mantenerse lejos del borde.
Encaja muy bien en una ruta con Landmannalaugar. También se puede combinar con Háifoss, Ljótipollur o una noche en Hrauneyjar.
¿Qué es Sigöldugljúfur?
Sigöldugljúfur es un cañón en el interior de Islandia de unos 2 kilómetros de largo y hasta 30 metros de profundidad. Sus paredes están cubiertas de un musgo verde intenso, y en el fondo discurre un río de tonos azulados y verdosos.
A lo largo de los laterales caen decenas de pequeñas cascadas que desembocan en la garganta. Aquí no vienes a ver una gran cascada protagonista, sino algo distinto: toda una pared llena de agua cayendo a la vez. Y eso cambia completamente la experiencia.
Por qué es famoso
Muchos de los lugares más visitados de Islandia impresionan por su tamaño. Skógafoss destaca por su altura. Gullfoss, por su anchura y su fuerza. Sigöldugljúfur no juega en esa liga. Aquí no hay un único elemento espectacular.
Lo que llama la atención es el conjunto: la forma estrecha del cañón, el color del agua, las cascadas repartidas por toda la pared y el contraste del musgo verde sobre la roca oscura.
El nombre de “Valle de las Lágrimas” viene precisamente de ese efecto visual. Las cascadas caen en paralelo por la pared y da la sensación de que el acantilado está llorando. No es un nombre tradicional islandés ni tiene detrás ninguna leyenda: es simplemente un apodo moderno que empezaron a usar los viajeros porque describe perfectamente lo que se ve.
Un lugar que engancha a los fotógrafos
En los últimos años, este sitio se ha hecho bastante popular entre fotógrafos. ¿El motivo? Que tienes una escena muy limpia y completa en un solo encuadre: roca oscura, musgo verde, agua turquesa y cascadas en movimiento.
Y lo mejor es que no hace falta complicarse mucho para sacar una buena foto.
Un cañón estrecho de unos 2 km de largo y entre 20 y 30 metros de profundidad
Más de 50 pequeñas cascadas recorriendo la pared oriental
Acantilados cubiertos de musgo que se mantiene verde gracias a la humedad constante
Un río de color azul verdoso en el fondo, alimentado por agua filtrada a través de la roca volcánica
Una altitud aproximada de 500 metros sobre el nivel del mar
Ningún tipo de infraestructura turística: sin vallas, sin barandillas, sin baños… nada
Cómo se formó Sigöldugljúfur
Islandia está justo sobre la dorsal mesoatlántica, así que es un país muy activo a nivel geológico. Aquí todo es lava, basalto y roca volcánica. Sigöldugljúfur se formó como muchos otros cañones: el agua fue abriéndose paso poco a poco a lo largo de miles de años.
Pero hay un detalle importante que no es tan evidente: el aspecto actual del cañón no es 100% natural. En 1978 se construyó la central hidroeléctrica de Sigalda, aguas arriba. Con la presa se creó el embalse de Krókslón desviando el río Tungnaá, y eso hizo que bajara bastante el nivel del agua en el cañón.
Antes de eso, parte de las paredes estaban sumergidas. Al quedar al descubierto, la roca volcánica —que es bastante porosa— empezó a filtrar agua, que sale por las grietas formando las pequeñas cascadas que hoy ves.
La roca tiene más de 10.000 años, pero la imagen tan característica del cañón, tal y como la vemos en fotos, es en parte consecuencia de una obra hidroeléctrica de los años 70.
Dónde está Sigöldugljúfur y cómo llegar
Sigöldugljúfur está en las Tierras Altas centrales de Islandia, al norte de la reserva natural de Fjallabak y en dirección a Landmannalaugar. No lo vas a encontrar cerca de la Ring Road ni es una escapada rápida desde Reikiavik. Está en pleno interior, y para llegar hay que meterse por carreteras F con un 4x4.
Ubicación, en sencillo: Islandia → Tierras Altas → zona de Landmannalaugar → al norte de Fjallabak. Vamos, que es una excursión de Highlands en toda regla, no un plan típico de la costa sur.
Cómo llegar en coche a Sigöldugljúfur
Lo más habitual es llegar desde el sur. Se conduce desde la Ring Road (Carretera 1) hacia el interior, se enlaza con la ruta 26 y después se toma la F208 (Fjallabaksleið nyrðri), que es la carretera de montaña que lleva a Landmannalaugar.
Algunas cosas que conviene tener en cuenta:
El cañón está prácticamente junto a la F208, y Landmannalaugar queda a unos 24 km más al sur
Mucha gente aprovecha para visitar ambos sitios el mismo día
Highland Center Hrauneyjar marca la entrada a las Tierras Altas y es el último lugar con gasolina y servicios
Es clave mirar el estado de las carreteras en umferdin.is el mismo día que vas a conducir, no solo cuando planificas el viaje
¿Necesitas un 4x4?
Sí, sí o sí.
Las F-roads son las carreteras de las Tierras Altas: sin asfaltar, abiertas solo en verano y, en algunos casos, con ríos que hay que cruzar. La F208 es de las más accesibles dentro de este tipo de rutas, pero aun así tiene tramos de grava, irregularidades y el estado puede cambiar rápido.
Un coche normal no es adecuado. Además, muchos seguros de alquiler no cubren daños en este tipo de carreteras. Si te metes con el vehículo equivocado y pasa algo, te tocará pagar.
Si no quieres conducir por las Highlands, puedes optar por excursiones guiadas en super jeep desde Reikiavik que incluyen Sigöldugljúfur y Landmannalaugar. Suelen rondar las 46.000 ISK (unos 321 euros).
Importante: antes de conducir por las Tierras Altas, revisa siempre el estado de las carreteras en umferdin.is y las recomendaciones en safetravel.is. Que una carretera esté abierta por la mañana no garantiza que lo siga estando por la tarde.
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Islandia está llena de cascadas y paisajes espectaculares, pero aquí lo diferente es cómo todo se concentra en un espacio relativamente pequeño.
Las cascadas del “Valle de las Lágrimas”
Aquí no hay una gran cascada protagonista. Lo que hay son más de 50 pequeñas cayendo al mismo tiempo por la pared del cañón. Da la sensación de que toda la pared está viva. Mucha gente acaba quedándose más tiempo del previsto simplemente mirando cómo cambia el paisaje con la luz.
El río turquesa
El río del fondo tiene un color azul verdoso muy llamativo. Ese tono viene del agua que se filtra a través de la roca volcánica y vuelve a salir por las paredes del cañón. El agua es muy clara y, con buena luz, parece casi irreal. No es raro ver fotos en internet y pensar que están editadas… cuando en realidad no lo están.
Los acantilados cubiertos de musgo
Las paredes están tapizadas de musgo verde que crece gracias a la humedad constante de las cascadas. En Islandia, este musgo tarda muchísimo en regenerarse, así que si se pisa o se daña, la marca se queda durante años. No es solo una cuestión de respeto: es que el impacto se nota.
Un paisaje remoto de verdad
El trayecto hasta llegar ya forma parte de la experiencia. Durante bastante rato conduces entre campos de lava planos, oscuros, casi sin vegetación ni gente. Y de repente aparece el cañón. Ese contraste entre lo vacío del entorno y la garganta verde con agua azul es lo que hace que la primera vista impresione tanto.
Qué hacer en Sigöldugljúfur
Esto es más una parada escénica que un lugar para pasar horas. Lo habitual es estar entre 20 y 45 minutos, aunque si te gusta la fotografía seguramente te quedes más. Así puedes sacarle partido:
Disfrutar de las vistas del cañón
Desde el aparcamiento hasta el borde hay unos 15–20 minutos caminando. Una vez arriba, puedes moverte en ambos sentidos. La pared este, llena de cascadas, es la que viene a ver casi todo el mundo, pero si caminas hacia el sur tendrás una panorámica más completa del cañón y del río.
Ten cuidado con el borde: hay caídas de 20 a 30 metros, no hay vallas y el terreno puede estar suelto, sobre todo si ha llovido.
Fotografía
Este es uno de los grandes motivos para venir. En un solo encuadre tienes roca oscura, musgo verde, agua azul y el cañón. La luz nublada suele funcionar mejor que el sol directo, que aplana los colores y puede quemar el agua.
Un objetivo gran angular te permite abarcar toda la escena. Con un teleobjetivo puedes centrarte en detalles como las cascadas o las texturas del musgo. Un filtro polarizador ayuda a reducir reflejos. Y si puedes elegir, mejor a primera hora o al final del día, cuando la luz tiene más profundidad.
Pasear por el borde del cañón
No hay senderos señalizados más allá del acceso principal, pero moverse por el borde es fácil. Verás caminos marcados por otros visitantes: es mejor seguir esos y no abrir nuevos.
El recorrido de ida y vuelta desde el parking hasta el mirador principal ronda los 2 km. Si te lo tomas con calma y recorres un poco más el borde en ambos sentidos, puedes añadir unos 30 minutos más y tener una visión más completa del lugar.
Observar la naturaleza
En las Highlands de Fjallabak hay aves que se han adaptado a este entorno volcánico. Es habitual ver chorlitos dorados, perdices nivales o cuervos. La humedad del cañón atrae más vida que los campos de lava secos de alrededor. Si te paras un rato antes de sacar fotos, seguramente veas movimiento.
Mejor momento para visitar Sigöldugljúfur
Sigöldugljúfur es un destino claramente de verano. Las carreteras de las Highlands (las F-roads) solo abren cuando las condiciones lo permiten, y no hay fechas fijas. Lo normal es entre finales de junio y principios de septiembre.
Verano en las Highlands
En verano encontrarás el musgo en su mejor momento, carreteras más accesibles y muchas horas de luz. A finales de junio, por ejemplo, puedes estar allí a las 11 de la noche con buena luz gracias al sol de medianoche. No es exageración, y merece la pena tenerlo en cuenta al organizar el día.
Julio y agosto son temporada alta en Islandia, pero aquí sigue habiendo bastante menos gente que en la costa sur. Si vas temprano un día entre semana, es bastante probable que estés casi solo.
Estado de carreteras y tiempo
No des por hecho cuándo estarán abiertas las carreteras. Consulta siempre umferdin.is la misma mañana del viaje. Incluso en pleno verano, una nevada, una crecida o el viento pueden cerrar una carretera rápidamente.
Y aunque estén abiertas, el tiempo en las Highlands puede cambiar en cuestión de minutos: bajadas de temperatura, niebla repentina o lluvia sin aviso. Mira la previsión en vedur.is y revisa también las recomendaciones de SafeTravel antes de salir.
Consejos prácticos para la visita
Es un lugar bastante aislado, así que conviene ir preparado.
Antes de salir
Consulta el estado de las carreteras en umferdin.is ese mismo día
Mira el tiempo en vedur.is
Llena el depósito antes de entrar en las F-roads (no hay gasolineras en las Highlands; el último punto es Hrauneyjar)
Registra tu ruta en safetravel.is (si pasa algo, los equipos de rescate sabrán por dónde ibas)
En el cañón
No pises el musgo: usa los senderos ya marcados
Mantente alejado del borde: no hay protecciones y el terreno puede ceder. Deja al menos unos 3 metros
No hay servicios: ni baños, ni agua, ni refugio. Lleva todo lo que necesites
No hay cobertura: descarga mapas offline antes de ir (Google Maps o maps.me funcionan bien)
Visitar de forma responsable
Sigöldugljúfur está en una zona delicada, cerca de la reserva natural de Fjallabak. Es importante respetar el entorno: no salirse de las pistas, no dañar la vegetación ni las rocas, y no conducir fuera de carretera.
El off-road está prohibido en Islandia y los daños pueden tardar décadas en desaparecer.
Importante: el número de emergencias es el 112. El hospital más cercano está a más de dos horas y los equipos de rescate pueden tardar entre cuatro y seis horas en llegar a esta zona. Mejor no jugársela y llevarlo todo bien preparado.
Qué ver cerca de Sigöldugljúfur
Lo mejor es encajar este cañón dentro de un día más completo por las Highlands. Estos son los lugares que mejor combinan en la misma ruta:
Landmannalaugar
Casi todo el mundo que viene hasta aquí aprovecha para visitar también Landmannalaugar. Está dentro de la reserva natural de Fjallabak y es uno de los sitios más llamativos de Islandia: montañas de colores, zonas geotermales, rutas de senderismo y una piscina natural de agua caliente.
Además, es el punto de inicio del famoso trekking de Laugavegur.Si quieres hacer una ruta corta y bañarte, calcula entre 2 y 3 horas.
Importante: si vas con coche propio, tienes que reservar plaza de aparcamiento con antelación en la web oficial.
Ruta de Laugavegur
El Laugavegur es uno de los trekkings de varios días más conocidos del país. Sale de Landmannalaugar y atraviesa paisajes volcánicos, zonas geotermales y áreas glaciares.
Si tu viaje por Islandia es más largo, tiene bastante sentido añadir Sigöldugljúfur como parada si vas a moverte por esta zona.
Reserva natural de Fjallabak
Toda esta área merece algo más que pasar en coche. La reserva de Fjallabak está llena de montañas de riolita, cráteres volcánicos, campos de lava y lagos de montaña.
Un buen sitio para añadir a la ruta es Ljótipollur, un lago dentro de un cráter de explosión. Encaja muy bien como parada junto a Sigöldugljúfur en un mismo día.
Cascada Háifoss
Con 122 metros de caída, Háifoss es una de las cascadas más altas de Islandia. Está en el valle de Þjórsárdalur, a unos 45 km del cañón.
Si te planteas un día completo por las Highlands, combinar Háifoss, Sigöldugljúfur y Landmannalaugar te da tres paisajes totalmente distintos en una sola jornada.
Ejemplo de ruta de un día por las Highlands
Una forma bastante habitual de organizar el día sería así:
Primera hora: salir desde la costa sur hacia el interior y repostar en Highland Center Hrauneyjar antes de entrar en las F-roads
Media mañana: parar en Sigöldugljúfur unos 30–45 minutos, caminar por el borde y ver las cascadas
Final de la mañana / mediodía: seguir por la F208 hacia Landmannalaugar
Tarde: hacer alguna ruta por la zona y darse un baño en las aguas termales
Últimas horas del día: volver por la F208 hacia el sur
En total, es un día largo: entre 10 y 12 horas dependiendo del ritmo y de cómo estén las carreteras. Pero merece mucho la pena porque los paisajes cambian completamente de un punto a otro.
Importante: si vas a combinar Sigöldugljúfur y Landmannalaugar el mismo día, revisa antes de salir tanto el estado de las carreteras como las normas de aparcamiento en Landmannalaugar. En los últimos años ha sido obligatorio reservar plaza en verano, y además las carreteras pueden cerrarse en cuestión de horas.
Dónde dormir o acampar cerca de Sigöldugljúfur
Moverse por esta zona acampando es bastante práctico. Estas son las mejores opciones cerca del cañón:
Camping de Landmannalaugar
Es el más conocido y la mejor base si quieres quedarte más de un día por la zona de Fjallabak. Está junto a las aguas termales y es el punto de salida de muchas rutas, incluido el Laugavegur.
Suele tener baños, duchas y un refugio de montaña gestionado por FÍ (Ferðafélag Íslands). En 2026, el precio ronda las 3.400 ISK por persona y noche.
Sigöldugljúfur queda a unos 50 minutos en coche.
Highland Center Hrauneyjar
Aquí ya hablamos de algo más cómodo que un camping. Está justo antes de entrar en las Highlands, en el límite de las F-roads. Tiene alojamiento, restaurante, gasolinera y algunos servicios básicos.
Es el último sitio “civilizado” antes de meterte en el interior.
Las habitaciones dobles suelen costar desde unos 29.000 ISK (unos 202 euros). Si prefieres dormir con más comodidad y hacer excursiones de ida y vuelta, es una opción muy práctica.
Otros campings en Fjallabak
Dentro de la reserva hay varios campings pequeños y refugios de montaña gestionados por FÍ. Son bastante básicos, pero están en entornos espectaculares.
Eso sí, solo se puede acampar en las zonas habilitadas. No está permitido montar la tienda donde quieras dentro de un espacio protegido.
Conclusión
Sigöldugljúfur es un cañón estrecho con roca oscura, musgo verde, agua azul verdosa y más de 50 pequeñas cascadas cayendo al mismo tiempo por la pared. Es un sitio bastante único en Islandia.
Para visitarlo necesitas un 4x4, ir en verano y prepararte bien para las carreteras de las Highlands. Pero si ya estás por la zona o tienes pensado ir a Landmannalaugar, es una parada fácil de añadir y que suele sorprender bastante.
Preguntas frecuentes sobre el cañón Sigöldugljúfur
Sí, sobre todo si te gusta la fotografía, si ya vas a Landmannalaugar o si estás organizando una ruta por las Highlands. Es una parada corta pero muy vistosa. Eso sí, el acceso por F-roads no es para todo el mundo.
Lo normal es entre 20 y 45 minutos. Si te gusta la fotografía, probablemente te quedes más. Funciona mejor como parada dentro de un día completo que como único objetivo del viaje.
No. Las carreteras de las Highlands solo abren en verano, normalmente entre finales de junio y principios de septiembre. Antes de ir, revisa el estado en umferdin.is.
El estado de las carreteras en umferdin.is, la previsión en vedur.is y las recomendaciones de seguridad en safetravel.is. Y si también vas a Landmannalaugar ese mismo día, revisa las condiciones actuales de acceso y aparcamiento.
